Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK

Ohjeita painijoille ja huoltajille

 

  • Painiharjoituksiin tarvitset rennot vaatteet (esim. verkka-/collegehousut ja t-paita), painitossut tai sisäpelikengät, vesipullo.

Painimatolle meno sukkasilleen tai avojaloin on kielletty.

 

  • Sormien kynnet tulee olla lyhyet. Pitkät hiukset mielellään kiinni.

 

  • Jokaisen harjoituksen ja kilpailun jälkeen pesulla käynti on tärkeää. Myös treenivaatteet tulee pestä jokaisen harjoituksen jälkeen. Näin ehkäisemme silsan leviämisen (ks. Tiedotteet --> Silsatiedote).

Myös Nizoral (ketokonatsoli) -shampoon käyttö ajoittain ja etenkin kilpailujen jälkeen on suositeltavaa, vaikka oireita ei olisikaan.

 

  • Kilpailuissa ja joskus treeneissäkin otettuja kuvia julkaistaan netti- ja facebook -sivuillamme. Mikäli et halua lapsesi kuvia julkaistavan, laita viestiä nettisivujen Palaute -osion kautta tai sähköpostilla kemininto.paini@gmail.com

 

  • Pelisäännöt kisamatkoille:

·    autossa, majoituksessa ja kilpailupaikalla ei nautita alkoholipitoisia juomia (koskee kaikkia).
·    majoituksessa oltava aina paikalla vastuuhenkilö, jonka nimeää matkanjohtaja.
·    matkan aikana taukopaikoilla ei pelata automaattipelejä.
·    sipsejä ei syödä autossa.
·    Linja-autossa ei katsella elokuvia jotka on kielletty alle 15 v. (jos on alle 15v. kyydissä).

Nämä säännöt koskevat kaikkia matkalla olevia henkilöitä.

 

  • Valmentaja päättää sarjan kilpailussa. Mikäli kilpailuihin mennään ilman valmentajaa, tulee sarja hyväksyttää valmentajalla, joka ilmoittaa painijan kilpailuun.

 

  • Painija peseytyy kisa- ja leirireissuilla aina heti kilpailun tai treenin jälkeen. Jokaisella on siis oltava mukana pyyhe, ketokonatsoli -shampoo sekä puhtaat vaihtovaatteet.

 

 

©2017 Intopaini Etusivu Markkinat - suntuubi.com